Самое главное, что волнует почти каждую
будущую маму особенно после 38-й недели — когда же я рожу? Началось или нет?
Конечно, есть ряд определенных предвестников, но, практически, ни один из них не является
точным, иногда каких-то предвестников может вообще не быть. Тем не менее, чаще
всего, обращают внимание на следующие предвестники:
1. Опущение живота. При первой беременности за 2-3 недели до родов. В этот период матка, которая до этого находилась в брюшной полости переместилась в тазовую. Ваш животик, который торчал вперед из-под нижних ребер, теперь стал более полным в нижней части. Этот сигнал еще называют "облегчение". Головка устанавливается в середине малого таза. На фото видно, как примерно это выглядит. К сожалению, далеко не каждая беременная может ощутить опущение.
- впервые за долгое время облегченное дыхание, потому что матка уже на оказывает давления на диафрагму;
- появление дискомфорта при ходьбе и в сидячем положении;
- учащение позывов в туалет накануне родов;
- наличие неприятных болевых ощущений в промежности и тазу, а также боли внизу спины, поясницы.
Некоторые беременные женщины не замечают этих ощущений. Самым простым способом понять, есть ли у вас опустившийся живот перед родами, это положить ладонь между животом и грудью. Если она там поместится, вероятно, уже произошло опущение живота перед родами.
2. Предвестниковые схватки. Это, чаще всего, схватки перед сном. Обычно наблюдаются за 2-3 недели до родов, но при первой беременности есть не у всех. Так называемые "тренировочные схватки" (таким образом, мышцы матки, которым вскоре предстоит огромная работа, готовятся, если так можно выразиться тренируются, разминаются. О таких схватках можно прочитать здесь). Схватки по-разному проявляются у каждой женщины, а также могут отличаться при разных беременностях у одной и той же женщины.
3. Возможно онемение конечностей (особенно ног), что обусловлено опусканием головки. То есть, такое может происходить, когда произошло опущение живота.
4. За неделю до родов увеличивается количество выделений из влагалища. Этот признак иногда наводит на мысль о возможном подтекании околоплодных вод и очень волнует будущих мам. Чтобы прояснить эту ситуацию, можно воспользоваться специальным тестом для экспресс-диагностики, который достоверно покажет - содержится ли в отделяемом амниотическая жидкость. Также может увеличиться количество молозива, вытекающего из груди.
5. Приблизительно за неделю до родов размягчается шейка матки — на лице могут припухнуть губы (рот и шейка матки взаимосвязаны). Также следует помнить, что плодные оболочки сейчас совсем близко и легко доступны для инфекций, поэтому женщине, ближе к концу беременности, не рекомендуется принимать ванны, ограничиваясь душем с обязательным ежедневным туалетом половых органов.
6. Может появиться забывчивость, рассеянность.
7. Отхождение слизистой пробки за сутки (или полусуток) до начала родов, иногда отходит в процессе родов. Как выглядит слизистая пробка? Она представляет собой комок прозрачной слизи с кровяными вкраплениями (чаще всего, бурыми), похожа она на полурастворившееся желе и может быть разного цвета - от белой или прозрачной до желтовато-буроватой или розово-красной ( так пробка может быть и зеленоватой, и желтой, и бурой, и коричневой). Если в ней нет алой крови, значит, роды начнутся в течение недели. Если же видны "живые" кровяные прожилки или капельки, то процесс либо уже начался, либо произойдет в течение ближайших суток, максимум двух. Отходит пробка перед родами не у всех.
8. Иногда могут быть тянущие боли внизу живота, боль в пояснице, сопровождается чувством усталости и тяжести. Имеется ввиду не острая боль, а тянущие и ноющие ощущения, как результат закономерного растяжения связок. Бывает и покалывание в области лобка, что связано с повышением давления предлежащей части плода. Помогают справиться с этими предвестниками массажи, йога, аквааэробика для беременных, коленно-локтевая поза.
9. Дискомфорт в области бедер с 35-37 недели. Это малыш начинает крутить по сторонам головкой, помогает поглаживание живота.
10. Частый мягкий стул. Вызван выработкой простагландинов. Следует отметить, что по мнению некоторых специалистов, разжижение стула происходит под влиянием достаточно высоких,близких к пиковым, концентрациях экстрогена, поэтому этот признак можно считать предвестником скорых родов, в отличие от других признаков, которые могут продолжаться неделями. Также увеличивается частота мочеиспусканий.
11. Иногда у некоторых беременных одним из признаков является внезапное расстройство желудка, тошнота (происходит за несколько дней до родов). Объясняется все очень просто: перед родами организм самоочищается, происходит освобождение кишечника.
12. Стенки влагалища набухают, сильно разрастается клитор. Он становится рыхлым и увеличивается в несколько раз.
13. Настроение. Перед родами, примерно за 2 недели до них может произойти смена настроения: «Ну, когда же я рожу?», «Скорее бы родить!». Беременная начинает тяготиться своим положением. На самом деле природой предусмотрено, что на последнем месяце беременности женщина готова к родам и ждет их с нетерпением. Кроме того, в последние недели накапливается пик неприятных ощущений - изжога, появляется одышка, сложности во время сна. Дискомфорт накапливается и хочется быстрого начала родов. Иногда, примерно за неделю до родов, может произойти смена настроения - появляется апатия. Продолжается она три-четыре дня. При этом женщина ощущает страшную усталость, ей хочется прилечь и не шевелиться. Такое самочувствие физиологически оправдано: организм готовится к родам, маме необходимо собраться силами... Поэтому, постарайтесь следовать своим ощущениям: лягте, расслабьтесь и постарайтесь отдохнуть. Иногда женщина становится нервной, раздражительной, обидчивой, плаксивой... Но так, конечно, бывает не у всех.
14. Накануне родов женщина может незначительно похудеть (на 1-2 кг), это может происходить в результате уменьшения отеков тканей. Обратите внимания на ноги - если прежде резинка от носков оставляла на них выраженный след, то сейчас он не так заметен. Может также заметно измениться аппетит в сторону уменьшения. Беременная уже не будет принимать пищу с таким наслаждением как раньше. А иногда за три-четыре дня до родов появляется желание отказаться от еды.
15. Ребенок в животике изменяет свою активность. Считается, что перед родами малыш затихает. Но, если нет, - то это ни о чем не говорит. Многие мамочки утверждают, что их кроха продолжал свою бурную деятельность в животе вплоть до самого появления на свет.
16. Изменение осанки. В результате опущения матки происходит смещение центра тяжести. Женщина приобретает горделивый вид, ее голова обычно несколько запрокинута назад, а походка становится "утиной".
17. «Гнездование».На последних неделях перед родами. Некоторые могут ощутить резкий прилив сил и желание все перемыть, переставить и пр.
Нормальный срок родов 37-42 недели!
40 недель—только примерный ориентир, не более. Половина
успеха в родах заключается только в терпении - дождаться самостоятельно (без
подготовки шейки и пр.) начала родовой деятельности.
Решающим фактором для развития родовой деятельности являются импульсы, исходящие от ребенка.
Что такое родовые силы? Это те силы, которые помогают нам рожать:
1. Периодические сокращения мускулатуры матки (схватки).
2. Ритмические сокращения мышц брюшного пресса (потуги).
3. Усилия со стороны ребенка, которые активизируются на схватках и потугах и ослабевают в промежутках между ними.
4. Сила тяжести Земли.
Таким образом, если ребенок подал сигнал «я готов!», запустил сложный каскад биохимических реакций, то он сам является активным участником родов: активен на схватках и активен на потугах. Если же маму стимулировали до начала родовой деятельности, готовили заранее шейку только по причине «уже 40 недель», то ребенок идет в роды пассивным участником. Рекомендации могут быть такими: спокойно настроиться на 41 неделю, а потом,если очень переживаете, сделать у хорошего специалиста УЗИ и отследить состояние ребенка. И уже на основании результатов обследования принять решение.
1. Опущение живота. При первой беременности за 2-3 недели до родов. В этот период матка, которая до этого находилась в брюшной полости переместилась в тазовую. Ваш животик, который торчал вперед из-под нижних ребер, теперь стал более полным в нижней части. Этот сигнал еще называют "облегчение". Головка устанавливается в середине малого таза. На фото видно, как примерно это выглядит. К сожалению, далеко не каждая беременная может ощутить опущение.
Характерные признаки опускания живота перед родами:
- исчезновение изжоги и отрыжки, так мучивших во время беременности;- впервые за долгое время облегченное дыхание, потому что матка уже на оказывает давления на диафрагму;
- появление дискомфорта при ходьбе и в сидячем положении;
- учащение позывов в туалет накануне родов;
- наличие неприятных болевых ощущений в промежности и тазу, а также боли внизу спины, поясницы.
Некоторые беременные женщины не замечают этих ощущений. Самым простым способом понять, есть ли у вас опустившийся живот перед родами, это положить ладонь между животом и грудью. Если она там поместится, вероятно, уже произошло опущение живота перед родами.
2. Предвестниковые схватки. Это, чаще всего, схватки перед сном. Обычно наблюдаются за 2-3 недели до родов, но при первой беременности есть не у всех. Так называемые "тренировочные схватки" (таким образом, мышцы матки, которым вскоре предстоит огромная работа, готовятся, если так можно выразиться тренируются, разминаются. О таких схватках можно прочитать здесь). Схватки по-разному проявляются у каждой женщины, а также могут отличаться при разных беременностях у одной и той же женщины.
3. Возможно онемение конечностей (особенно ног), что обусловлено опусканием головки. То есть, такое может происходить, когда произошло опущение живота.
4. За неделю до родов увеличивается количество выделений из влагалища. Этот признак иногда наводит на мысль о возможном подтекании околоплодных вод и очень волнует будущих мам. Чтобы прояснить эту ситуацию, можно воспользоваться специальным тестом для экспресс-диагностики, который достоверно покажет - содержится ли в отделяемом амниотическая жидкость. Также может увеличиться количество молозива, вытекающего из груди.
5. Приблизительно за неделю до родов размягчается шейка матки — на лице могут припухнуть губы (рот и шейка матки взаимосвязаны). Также следует помнить, что плодные оболочки сейчас совсем близко и легко доступны для инфекций, поэтому женщине, ближе к концу беременности, не рекомендуется принимать ванны, ограничиваясь душем с обязательным ежедневным туалетом половых органов.
6. Может появиться забывчивость, рассеянность.
7. Отхождение слизистой пробки за сутки (или полусуток) до начала родов, иногда отходит в процессе родов. Как выглядит слизистая пробка? Она представляет собой комок прозрачной слизи с кровяными вкраплениями (чаще всего, бурыми), похожа она на полурастворившееся желе и может быть разного цвета - от белой или прозрачной до желтовато-буроватой или розово-красной ( так пробка может быть и зеленоватой, и желтой, и бурой, и коричневой). Если в ней нет алой крови, значит, роды начнутся в течение недели. Если же видны "живые" кровяные прожилки или капельки, то процесс либо уже начался, либо произойдет в течение ближайших суток, максимум двух. Отходит пробка перед родами не у всех.
8. Иногда могут быть тянущие боли внизу живота, боль в пояснице, сопровождается чувством усталости и тяжести. Имеется ввиду не острая боль, а тянущие и ноющие ощущения, как результат закономерного растяжения связок. Бывает и покалывание в области лобка, что связано с повышением давления предлежащей части плода. Помогают справиться с этими предвестниками массажи, йога, аквааэробика для беременных, коленно-локтевая поза.
9. Дискомфорт в области бедер с 35-37 недели. Это малыш начинает крутить по сторонам головкой, помогает поглаживание живота.
10. Частый мягкий стул. Вызван выработкой простагландинов. Следует отметить, что по мнению некоторых специалистов, разжижение стула происходит под влиянием достаточно высоких,близких к пиковым, концентрациях экстрогена, поэтому этот признак можно считать предвестником скорых родов, в отличие от других признаков, которые могут продолжаться неделями. Также увеличивается частота мочеиспусканий.
11. Иногда у некоторых беременных одним из признаков является внезапное расстройство желудка, тошнота (происходит за несколько дней до родов). Объясняется все очень просто: перед родами организм самоочищается, происходит освобождение кишечника.
12. Стенки влагалища набухают, сильно разрастается клитор. Он становится рыхлым и увеличивается в несколько раз.
13. Настроение. Перед родами, примерно за 2 недели до них может произойти смена настроения: «Ну, когда же я рожу?», «Скорее бы родить!». Беременная начинает тяготиться своим положением. На самом деле природой предусмотрено, что на последнем месяце беременности женщина готова к родам и ждет их с нетерпением. Кроме того, в последние недели накапливается пик неприятных ощущений - изжога, появляется одышка, сложности во время сна. Дискомфорт накапливается и хочется быстрого начала родов. Иногда, примерно за неделю до родов, может произойти смена настроения - появляется апатия. Продолжается она три-четыре дня. При этом женщина ощущает страшную усталость, ей хочется прилечь и не шевелиться. Такое самочувствие физиологически оправдано: организм готовится к родам, маме необходимо собраться силами... Поэтому, постарайтесь следовать своим ощущениям: лягте, расслабьтесь и постарайтесь отдохнуть. Иногда женщина становится нервной, раздражительной, обидчивой, плаксивой... Но так, конечно, бывает не у всех.
14. Накануне родов женщина может незначительно похудеть (на 1-2 кг), это может происходить в результате уменьшения отеков тканей. Обратите внимания на ноги - если прежде резинка от носков оставляла на них выраженный след, то сейчас он не так заметен. Может также заметно измениться аппетит в сторону уменьшения. Беременная уже не будет принимать пищу с таким наслаждением как раньше. А иногда за три-четыре дня до родов появляется желание отказаться от еды.
15. Ребенок в животике изменяет свою активность. Считается, что перед родами малыш затихает. Но, если нет, - то это ни о чем не говорит. Многие мамочки утверждают, что их кроха продолжал свою бурную деятельность в животе вплоть до самого появления на свет.
16. Изменение осанки. В результате опущения матки происходит смещение центра тяжести. Женщина приобретает горделивый вид, ее голова обычно несколько запрокинута назад, а походка становится "утиной".
17. «Гнездование».На последних неделях перед родами. Некоторые могут ощутить резкий прилив сил и желание все перемыть, переставить и пр.
Что такое родовые силы? Это те силы, которые помогают нам рожать:
1. Периодические сокращения мускулатуры матки (схватки).
2. Ритмические сокращения мышц брюшного пресса (потуги).
3. Усилия со стороны ребенка, которые активизируются на схватках и потугах и ослабевают в промежутках между ними.
4. Сила тяжести Земли.
Таким образом, если ребенок подал сигнал «я готов!», запустил сложный каскад биохимических реакций, то он сам является активным участником родов: активен на схватках и активен на потугах. Если же маму стимулировали до начала родовой деятельности, готовили заранее шейку только по причине «уже 40 недель», то ребенок идет в роды пассивным участником. Рекомендации могут быть такими: спокойно настроиться на 41 неделю, а потом,если очень переживаете, сделать у хорошего специалиста УЗИ и отследить состояние ребенка. И уже на основании результатов обследования принять решение.
Комментариев нет :
Отправить комментарий